Sport Akademie Sibel
Sport Akademie Sibel

Kindertraining

Kindern einen Raum bieten, um sich selbst zu erfahren und innerlich zu wachsen. Das steht bei uns an erster Stelle. Kickboxen bietet Ihnen eine Möglichkeit ihr Selbvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken. Gleichzeitig sorgt es für eine bessere Körperhaltung und Fitness. Im Zeitalter der Smartphones ist es leider nicht mehr üblich, dass für viel Bewegung und das Auspowern genug Zeit und Raum bleibt. Doch ist gerade das so wichtig für die körperliche und geistliche Entwicklung und auch, um einen Ausgleich für den immer größer werdenden Stress, den die Kinder in der Schule ausgesetzt sind, zu finden. 

Kickboxen - Training für den ganzen Körper

Kickboxen macht stark. Bei dieser Kampfsportart wird nicht nur dein gesamter Körper trainiert, das abwechslungsreiche Training sorgt auch für körperliches und geistiges Wohlbefinden. 
Das Vorurteil, dass es sich bei dem Training um bloßes Draufhauen handelt, hält sich leider nach wie vor hartnäckig. 

Jedoch geht es keinesfalls darum. 
Das Ganzkörperworkout trainiert Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Flexibilität. Regelmäßiges Training führt zu einer gesteigerten Konzentrationsfähigkeit. 

Workout of the Day

In einer kleinen Gruppe (begrenzt auf bis zu 10 Personen) werden mit einem abwechslungsreichem Training alle Körperelemente trainiert.


Der Hauptbestandteil der Trainingseinheiten besteht aus einem Zirkeltraining, welches auf die individuelle Bedürfnisse und Ziele jeder Person abgestimmt wird. Hierbei werden mit unterschiedlichen Stationen unterschiedliche Körperregionen trainiert. 

 

Der Kurs ist optimal für Menschen, die regelmäßig trainieren und ihre Kraft und Ausdauer steigern möchten. 

Kommen Sie einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. 

 

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